Comment préparer sa retraite mentalement et psychologiquement
Vous avez entre 55 et 65 ans la retraite vous fait peur .
Vous souhaitez bien vivre votre retraite mais vous ne savez pas par où commencer.
Vous souhaitez éviter stress, solitude, déprime et angoisse, pour limiter l’impact psychologique de ce changement de vie ?
Mettre un terme à sa vie professionnelle après une quarantaine d’années en activité n’est pas sans conséquence psychologique.
Pour éviter de souffrir de solitude une fois à la retraite, il est très important de se créer un nouveau cercle de relations.
Réfléchissez à ce que l’âge vous fera perdre petit à petit et à ce que la retraite représente au quotidien.
Plus vous serez préparé, moins vous serez surpris et moins le choc sera grand.
Les êtres humains sont en difficulté lorsque les changements sont brutaux et mal préparés…
Visez l’équilibre dans votre vie, peu importe votre âge : travail, famille, amis, sports, loisirs, etc.
Une vie équilibrée aujourd’hui vous aidera à faire la transition vers la retraite demain.
Il est bien plus facile de créer du lien lorsque l’on partage quelque chose ensemble, que ça soit autour d’une passion culinaire,
d’un art, d’un sport, d’une association caritative, d’une religion…
Connaitre vos valeurs va vous aider à rejoindre une activité avec laquelle vous vous sentirez aligné(e) ; et ainsi rencontrer des personnes partageant une vision de vie, des valeurs communes.
Se développer personnellement peut-être aussi une piste à creuser …
Si vous aussi, vous avez l’impression que la retraite sera un passage psychologique délicat et que vous ne savez pas comment préparer votre future retraite, c’est peut-être le moment pour vous de vous faire accompagner pour avancer rapidement et efficacement.
Nos experts vous accompagnent avec bienveillance pour atteindre cette étape de votre vie .